الفيديوهات الارشادية لطلاب المرحلة الاعدادية و الثانوية بنات

اختبار وقوف ثبات الوسط ثني الركبتين
video
اختبار ثني الجذع للأمام من الوقوف
video
اختبار الوثب العريض من الثبات
video
اختبار الانبطاح المائل العالي
video
اختبار الوثب لأعلى و الدوران حول المحور الرأسي
video
اختبار جري و مشي ٤٠٠ متر
video