الفيديوهات الارشادية لطلاب المرحلة الاعدادية و الثانوية بنات
اختبار وقوف ثبات الوسط ثني الركبتين
اختبار ثني الجذع للأمام من الوقوف
اختبار الوثب العريض من الثبات
اختبار الانبطاح المائل العالي
اختبار الوثب لأعلى و الدوران حول المحور الرأسي
اختبار جري و مشي ٤٠٠ متر
